مچ پا نیز همانند هر مفصل دیگری در بدن ممکن است دچار آسیب و درد شود درد این ناحیه در بدن می تواند بسیار آزاردهنده باشد و تاثیرات مخرب آن را بر زندگی ما بگذارد بدون شک زمانی که مچ پا دچار آسیب باشد شما قادر نخواهد بود که به درستی راه بروید و یا اینکه برای مدت زمان زیادی ایستاده باشید احساس درد در ناحیه مچ پا می تواند به دلایل مختلفی رفت به درک جمله آن ها می توان به شکستگی استخوان ترک خوردگی آرتروز تاندونی پاتی یا در رفتگی اشاره کرد فیزیوتراپی از جمله روش های درمانی بسیار عالی بوده که می تواند درد و آسیب را در هر یک از استخوان ها و مفاصل بدن درد از بین ببرد و آنها را درمان کند در این مقاله قصد داریم در مورد فیزیوتراپی مچ پا در منزل توضیحاتی را بیان کنیم.

چنانچه شما پس از رسیدن کوچکترین آسیب به مچ پای خود جهت فیزیوتراپی اقدام کنید بدون شک مشکل شما خیلی سریع تر از آنچه که فکر میکنید حل می شود به بیان دیگر هر چه زودتر برای درمان فیزیوتراپی اقدام شود شما نتیجه بهتری را مشاهده خواهید کرد اما چنانچه احساس درد در مچ پا را نادیده گرفته و به آن توجه نکنید طی مدت زمانی علاوه بر اینکه درد شدید تر می شود ممکن است پس از شروع روند درمان مدت زمان زیاد طول بکشد تا شما بتوانید به فعالیتهای اولیه خود ادامه بدهید بنابراین بعد از اینکه متوجه درد و یا آسیب دیدن مچ پای خود شدید هرچه سریعتر به مراکز درمانی فیزیوتراپی مراجعه کرده و یا از مجموعه های کمک بگیرید که به ارائه خدمات فیزیوتراپی در منزل می پردازند.

فیزیوتراپی مچ پا برای چه کسانی مناسب است؟

در برخی  اوقات ممکن است آسیب دیدگی مچ پا جزئی بوده و نیاز به فیزیوتراپی مچ پا در منزل نباشد. اما در برخی اوقات نیز اقدام جهت این روش درمانی اهمیت بسزایی دارد. چنانچه شما دچار مشکلات زیر شده و یا یکی از علائم زیر را داشتید، بایستی حتماً جهت فیزیوتراپی اقدام نمایید:

در رفتگی مچ پا

این نوع آسیب نسبت به اتفاقات دیگری که برای مچ پا می افتد، شایع تر است. درد ناشی از این حادثه می تواند بسیار ناخوشایند باشد. این اتفاق ممکن است برای ورزشکاران و افراد معمولی رخ بدهد. زمانی که مچ پا دچار دررفتگی می شود، احتمال کشیدگی رباط تا حد بسیار زیادی افزایش پیدا می کند. رباط نیز در اتصال استخوان ها به یکدیگر تاثیر بسزایی دارد. بنابراین لازم است تا پس از دررفتگی استخوانی ناحیه حتماً از یک متخصص فیزیوتراپی برای درمان کمک بخواهید.

شکستن مچ پا

به طور معمول شکستگی مچ پا زمانی رخ می دهد که چندین استخوان در این ناحیه شکسته باشد. از جمله متداول ترین شکستگی مچ پا میتوان به کندگی در این قسمت بدن اشاره کرد. پس از این که متوجه آسیب و شکستگی مچ پا خود شدید، لازم است که حتماً به یک فیزیوتراپیست مراجعه کرده و از خدمات درمانی آن استفاده کنید. البته بهتر است که جهت اطمینان حاصل کردن از شکستگی پیش از فیزیوتراپی عکس برداری را انجام دهید.

فیزیوتراپی مچ پا برای آرتروز

آرتروز یکی از عواملی است که باعث شده در مچ پا درد احساس شود. در چنین شرایطی مفاصل دچار فرسودگی می شوند و فیزیوتراپی مچ پا در منزل می تواند میزان این درد کم کرده و از تشدید فرسودگی مفاصل جلوگیری کند.

علائم آسیب مچ

شما می توانید با توجه به یک سری علائم تشخیص دهید که به فیزیوتراپی مچ پا احتیاج دارید، یا خیر! علائم آسیب دیدگی مچ پا عبارتند از:

• ضعف شدید
• کاهش تعادل
• وجود مشکل در هنگام ایستادن روی انگشتان پا
• سختی تحمل وزن بدن
• سفت شدن مفاصل

فیزیوتراپی مچ پا در منزل

طبیعتا افرادی که دچار آسیب در ناحیه مچ پای خود می شوند، شرایط مراجعه به مراکز و کلینیک های فیزیوتراپی را ندارند. در اینجاست که اهمیت مراکز ارائه دهنده خدمات درمانی در منزل برای ما مشخص می شود. چنین مراکزی به ارائه انواع خدمات درمانی همانند سرم تراپی در منزل، پانسمان در منزل، سونوگرافی در منزل و همچنین فیزیوتراپی در خانه می پردازند.

بنابراین دیگر نیازی نیست که افراد جهت بهره مند شدن از این خدمات درمانی با دردسرهای زیادی به مراکز مربوطه مراجعه کنند. مجموعه نبض اول این امکان را برای بیماران عزیز فراهم آورده تا بتوانند در هر نقطه از تهران از خدمات فیزیوتراپی مچ پا در منزل با کمترین هزینه ممکن بهره‌مند شوند.