فیزیوتراپی در منزل

یکی از مهمترین چالش ­های انسان­ها در زندگی، حفظ و ارتقای سلامت است که خوشبختانه امروزه دریافت خدمات پزشکی به دلیل گسترش علم و دانش به راحتی و آسانی انجام پذیر است. افراد می­توانند در زمان ابتلا به بیماری هایی که برای سیستم حرکتی اختلال به وجود آمده است به مراکز درمانی بروند و از درمان­های مختلف مانند فیزیوتراپی استفاده کنند و به مرور زمان سلامتی خود را به دست آورند. اما گاهی اوقات اوضاع یک بیمار به قدری حاد است که برای دریافت چنین خدماتی قادر به بیرون رفتن از منزل خود نیست بنابراین باید از خدمات مرتبط با فیزیوتراپی در منزل بهره مند شود.

فیزیوتراپی در منزل چیست؟

فیزیوتراپی یکی از شاخه های مهم و شناخته شدۀ علم پزشکیست که از آن برای توانبخشی بیماران استفاده می­شود. اکثر اوقات پزشکان برای بهبود بیماری هایی مانند ارتوپدی، مغز و اعصاب، قلبی و ریوی و یا برای رفع مشکلات ناشی از دوران پیری و یا آسیب­های ورزشی، فیزیوتراپی تجویز می­کنند. فیزیوتراپیست به بیمار کمک می­کند که سلامتی خود را بازیابد، امکان حرکت پیدا کند و قدرت و عملکردش به حداکثر برسد. از روش­های متنوعی در فیزیوتراپی برای درمان بیماران استفاده می شود که مهمترین آنها عبارتند از: روش­های درمانی دستی ، سرما و گرما درمانی، تکنیک­های الکتروتراپی.

فیزیوتراپی در منزل به چه بیمارانی پیشنهاد می­شود؟

فیزیوتراپی درمانیست که برای موثر واقع شدن به مدت زمان زیاد و مراجعات مکرر و روزانه احتیاج دارد. بنابراین به بیمارانی که قادر به حرکت کردن و رفتن به مراکز درمانی نیستند یا شرایط نشستن در نوبت­های طولانی مدت را ندارند، پیشنهاد می­شود که از فیزیوتراپی در منزل استفاده کنند. بطور کل فیزیوتراپی در منزل به بیمارانی توصیه می­شود که:

• وضعیت بسیار بحرانی و حادی دارند که بیرون رفتن از منزل سلامتی آنها را به خطر می اندازد.
• حرکت آنها بسیار محدود است و جابه جا کردن آنها بسیار سخت و دشوار است.
• به مراکز درمانی دسترسی خوب و سریع ندارند.
• علاقه دارند­ که درمان­های شخصی و خصوصی دریافت کنند.
• همراهان آنان زمان کافی برای انتقال بیمار به مراکز درمانی نداشته باشند.
• می­خواهند که درمان آن­ها در محیط­ آرام انجام شود.

چه بیمارانی می­توانند از فیزیوتراپی در منزل بهره­مند شوند؟

افرادی که از بیماری­های زیر رنج می برند بهتر است که برای تسریع در روند درمان خود از فیزیوتراپی در منزل استفاده کنند تا فیزیوتراپ­ از ارزیابی تا مرحلۀ آخر در کنار آن­ها باشد.

• بیماری­های مرتبط با مغز و اعصاب مانند فلج مغزی، سکته مغزی، ام اس و پارکینسون.
• بیماری­های مادرزادی مانند فلج اطفال و یا بلز، میلومننگوسل.
• بیماری­های مرتبط با ارتوپدی مانند شکستگی استخوان، جراحی ­های ارتوپدی مانند تعویض کشکک زانو و یا تعویض مفصل لگن.
• بیماری­های مرتبط با روماتیسم مانند آرتروز.
• بیماری­های مرتبط با عضلات و اسکلت مانند تاندونیت­ها و بورسیت­ها.

مزایای فیزیوتراپی در منزل چیست؟

تاثیر درمان فیزیوتراپی در بهبود بیماران و بازیابی سلامتی آنان بر همگان واضح است. در ادامه به برخی از مزایای فیزیوتراپی در منزل می­پردازیم.

• آسایش و راحتی بیشتر بیمار : دیگر لازم نیست که بیمار در صف ­های طولانی و نامنظم کلینیک ­ها منتظر بماند.
• انجام درمان­های خصوصی : با توجه به اینکه تمرکز فیزیوتراپیست بر روی یک بیمار است، تمرینات دقیق تر و بهتر انجام می­شود.
• سرعت بخشی به روند بهبودی بیمار : با توجه به اینکه درمان بصورت شخصی و خصوصی انجام می­گیرد و بیمار خستگی­های ناشی از رفت و آمد و نشستن در نوبت­های طولانی را نداشته، روند بهبودی، سرعت بیشتری خواهد گرفت.
• صرفه جویی در هزینه ها : اگر فیزیوتراپی در منزل انجام شود هزینه­ رفت و آمد نخواهید داشت.
• نظارت بهتر و بیشتر اعضای خانواده : فیزیوتراپی در حضور اعضای خانواده انجام می­گیرد بنابراین تمامی آنها می توانند درک بهتری از وضعیت بیمار داشته باشند و از فیزیوتراپیست سوالات خود را بپرسند و نحوۀ کمک کردن به بیمار را آموزش ببینند.

اولین جلسۀ فیزیوتراپی در منزل به چه صورت خواهد بود؟

در اولین جلسه، مشکل بیمار توسط فیزیوتراپ بررسی می­شود. سوابق پزشکی به دقت بررسی می شود و معاینه فیزیکی انجام خواهد شد. فیزیوتراپ بعد از بررسی تمامی موارد ذکر شده یک برنامه برای درمان بیمار، در نظر می­گیرد و کار خود را آغاز می­کند. در این جلسه بهتر است که یک یا دو نفر از اعضای خانواده حضور داشته باشند تا تمامی نکات گفته شده توسط فیزیوتراپ را یاد بگیرند و یا در جایی بنویسند تا در فرصتی مناسب با بیمار تمرین کنند.

چه شرایطی را باید برای دریافت فیزیوتراپی در منزل فراهم نمود؟

همانطور که گفته شد در فیزیوتراپی در منزل درمانگر برای ارائۀ خدمات توانبخشی به منزل بیمار می رود پس باید شرایطی فراهم شود تا نتایج موثرتر و بهتری از روند درمان گرفته شود. توصیه می­کنیم که برای دریافت نتایج بهتر شرایط زیر را فراهم آورید.

• انتخاب محل مناسب در منزل : محلی را برای فیزیوتراپی انتخاب کنید که دارای نور و دمای مناسبی باشد. معمولاً فیزیوتراپ دستگاه و وسیله با خود می آورد پس جایی را انتخاب کنید که فضای کافی برای انجام تمرینات فیزیوتراپی وجود داشته باشد. فضای امن و عاری از هر گونه وسایل تیز و برنده را فراهم کنید چون ممکن است که بیمار در حین انجام تمرینات تعادلش را از دست بدهد و با اینگونه وسایل آسیب ببیند.
• برقراری آرامش و سکوت در منزل : برای آنکه فیزیوتراپ تمرکز بیشتری بر روی کار خود داشته باشد بهتر است که کودکان و یا حیوانات خانگی در منزل نباشند. حتی توصیه می­شود که تلفن و یا موبایل­ها را خاموش کنید.
• فراهم نمودن نوشت افزار : اکثر اوقات فیزیوتراپ برای تسریع در بهبود بیمار، تمرین هایی به بیمار می­دهد که برخی از آنها برای تغییر در سبک زندگی بیمار لازم است و باید به دقت انجام شوند. پس بهتر است که تمام نکات و تمریناتی که توسط فیزیوتراپ گفته می­شود را به دقت گوش کنید و یادداشت کنید و طبق آن­ها عمل نمایید.

تاثیر فیزیوتراپی در منزل بر روی درمان بیماری­ها به چه صورت است؟

فیزیوتراپی دامنۀ گسترده و متنوعی از تخصص­ها را شامل می­شود و افراد برای درمان بیماری­های متفاوتی می توانند از این شیوۀ درمان استفاده کنند. فیزیوتراپی برای درمان بیماری هایی مانند ارتوپدی، مغز و اعصاب، قلبی و ریوی و یا رفع مشکلات ناشی از دوران پیری و یا آسیب­های ورزشی تجویز می­شود که در ادامه بصورت جداگانه توضیح داده می­شود که این درمان چه تاثیری بر بهبود هر یک از آن­ها دارد.

• کاهش و یا از بین بردن درد در ناحیۀ کمر، گردن و پا : با استفاده از روش الکتروتراپی می توان توان ماهیچه ها و عملکرد مفاصل را افزایش داد و درد را کاهش و به مرور زمان از بین برد و دیگر لازم نیست که با دردهای ناشی از ناحیۀ کمر، گردن و پا زندگی بگذرانید.
• بهبود توان حرکتی : فیزیوتراپ به کمک تمرینات ورزشی به بیمارانی که در حرکت کردن و یا راه رفتن و ایستادن مشکل دارند کمک می­کند تا توانایی جسمی و حرکتی خود را بازیابند.
• پیشگیری از عمل­های جراحی : فیزیوتراپی می­تواند به از بین بردن درد حاصل از مشکلات و جراحت ­های متفاوت کمک کند تا از انجام عمل­های جراحی جلوگیری شود. البته ناگفته نماند که از فیزیوتراپی برای بهبود سریع جراحت­های بیمار بعد از عمل جراحی هم کمک گرفته می­شود تا بیمار خیلی سریع به روال عادی زندگی خود بازگردد.
• حفظ و افزایش تعادل بدن به منظور جلوگیری از زمین خوردن : برخی از بیماران در حفظ تعادل خود مشکل دارند و فیزیوتراپ وظیفه دارد که به منظور جلوگیری از بروز مشکلات و شکستگی­های ناشی از افتادن بیمار، حرکات و تمرینات ورزشی مناسب را با او تمرین ­کند.
• بهبود سریع آسیب­های ورزشی: برخی از حرکات ورزشی به بدن انسان آسیب می زند، بنابراین باید از فیزیوتراپیست هایی که به این حوزه مسلط هستند کمک گرفت تا حرکات و تمرینات متناسب با شرایط بدنی را معرفی کنند.
• توانبخشی بیمار بعد از سکته مغزی : بیمارانی که سکته مغزی کرده ­اند با مشکلات عدیده ای مانند از دست دادن قدرت حرکت و اختلال در عملکرد طبیعی بدن خود مواجه می­شوند. فیزیوتراپی می­تواند بخش­هایی از بدن که آسیب بیشتری دیده ­است را با حرکات و تمرینات ویژه بهبود بخشد.
• توانبخشی بیماران سالمند : پوکی استخوان یکی از شایع­ترین بیماری در سالمند است که به کمک فیزیوتراپی می توان سالمندان را به صورت اصولی به حرکت واداشت تا عوارض این بیماری کمتر و دیرتر مشاهده شود.
• بهبود مشکلات و اختلالات حرکتی در کودکان : خوشبختانه امروزه برخی از مشکلات حرکتی کودکان را می­توان به کمک فیزیوتراپی برطرف نمود. فیزیوتراپی در منزل می­تواند نقش بسیار موثر و اساسی در رفع بیماری­های مادرزادی کودکان برای رسیدن به توانایی­های بالقوه داشته باشد.
• بهبود بیماری­های قلبی و ریوی : برخی از بیماران بعد از حملات قلبی، اختلالاتی در عملکرد جسمی خود دارند که باید برای بهبودی آنها از فیزیوتراپی استفاده نمود. همچنین بیمار می­تواند با انجام حرکات و تمرینات ورزشی که توسط فیزیوتراپ داده می­شود فشار خون و میزان ضربان قلب خود را کنترل نماید. فیزیوتراپی می­تواند به بیمارانی که درگیر بیماری انسداد ریه هستند کمک کند تا توان و قدرت خود را افزایش دهند.
• کنترل و بهبود بیماری­های عروقی و دیابتی : برخی از تمرینات و حرکات فیزیوتراپی در تنظیم قند خون تاثیرات بسیار مناسبی داشته اند و افراد مبتلا به دیابت می­توانند بیماری خود را با این روش کنترل کنند