انواع شکستگی لگن
شکستگی‌های لگن انواع مختلفی دارند که هر کدام علائم و روش‌های درمانی خاص خود را دارند. برخی از انواع رایج شکستگی لگن عبارتند از:
شما می‌توانید بدون مراجعه به بیمارستان، سونوگرافی و رادیولوژی را در منزل انجام دهید. برای ثبت درخواست سونوگرافی در منزل با تیم نبض اول در تماس باشید.
- شکستگی گردن استخوان ران: شایع‌ترین نوع شکستگی لگن است و معمولاً در افراد مسن دیده می‌شود.
- شکستگی بین‌تروکانتریک: شکستگی در ناحیه بین گردن و تنه استخوان ران رخ می‌دهد.
- شکستگی زیرتروکانتریک: شکستگی در زیر ناحیه تروکانتر قرار دارد.
- شکستگی حلقه لگن: شامل شکستگی در استخوان‌های ایلیوم، ایسکیوم و پوبیس است.
علائم شکستگی لگن
علائم شکستگی لگن ممکن است بسته به نوع و شدت شکستگی متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج عبارتند از:
- درد شدید در ناحیه لگن و کشاله ران
- ناتوانی در حرکت دادن پا
- تورم و کبودی در اطراف مفصل ران
- کوتاه شدن طول یک پا نسبت به پای دیگر
- احساس بیحسی یا گزگز در پا
عوارض شکستگی لگن
شکستگی لگن می‌تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد، به خصوص در افراد مسن. برخی از عوارض رایج عبارتند از:
- لخته شدن خون: خطر لخته شدن خون در وریدهای پا پس از جراحی یا بی‌حرکتی وجود دارد.
- عفونت: خطر عفونت در محل شکستگی یا در طول جراحی وجود دارد.
- آرتروز: در برخی موارد، شکستگی لگن می‌تواند منجر به آرتروز مفصل ران شود.
- کاهش تحرک: شکستگی لگن می‌تواند باعث کاهش تحرک و استقلال فرد شود.
- افزایش خطر مرگ: در افراد مسن، شکستگی لگن می‌تواند منجر به عوارض جدی و حتی مرگ شود.
درمان شکستگی لگن
درمان شکستگی لگن به نوع شکستگی، سن بیمار و شرایط کلی سلامتی او بستگی دارد. روش‌های درمانی معمول عبارتند از:
- درمان‌های غیرجراحی: در برخی موارد، شکستگی‌های ساده را می‌توان با استراحت، استفاده از عصا یا واکر و فیزیوتراپی درمان کرد.
- جراحی: در اکثر موارد، شکستگی‌های لگن نیاز به جراحی دارند. جراحی ممکن است شامل جااندازی بسته، فیکساسیون داخلی با پیچ و پلاک یا تعویض مفصل ران باشد.
شکستگی لگن در تصادف
شکستگی لگن در تصادفات رانندگی بسیار شایع است و معمولاً در اثر ضربه مستقیم به لگن یا فشار وارده بر استخوان‌ها ایجاد می‌شود. شدت شکستگی به شدت ضربه و ناحیه‌ای که به آن برخورد کرده است بستگی دارد.
درمان خانگی ترک خوردگی لگن
درمان خانگی برای شکستگی لگن توصیه نمی‌شود، زیرا شکستگی یک آسیب جدی است و نیاز به مراقبت پزشکی دارد. خوددرمانی می‌تواند عوارض جدی را به دنبال داشته باشد.
غذاهای مفید برای شکستگی لگن
تغذیه مناسب برای بهبودی شکستگی لگن بسیار مهم است. مصرف غذاهای غنی از کلسیم، ویتامین D و پروتئین برای ترمیم استخوان‌ها ضروری است. برخی از غذاهای مفید عبارتند از:
- لبنیات (شیر، ماست، پنیر)
- ماهی‌های چرب (سالمون، قزل آلا)
- سبزیجات برگ سبز (اسفناج، کلم)
- حبوبات
- آجیل و دانه‌ها
شکستگی لگن چه مدت خوب می‌شود؟
مدت زمان بهبودی شکستگی لگن به عوامل مختلفی از جمله نوع شکستگی، سن بیمار، روش درمان و همکاری بیمار در انجام تمرینات فیزیوتراپی بستگی دارد. به طور کلی، بهبودی کامل شکستگی لگن ممکن است چندین ماه طول بکشد.
راه رفتن بعد از شکستگی لگن
پس از جراحی یا درمان غیرجراحی، فیزیوتراپی برای بازیابی قدرت و دامنه حرکتی مفصل ران بسیار مهم است. فیزیوتراپیست به شما تمریناتی را آموزش می‌دهد که به شما کمک می‌کند تا بتوانید به تدریج وزن خود را روی پای آسیب دیده قرار داده و راه بروید.
بهترین روش درمان برای شکستگی لگن چیست؟
بهترین روش درمان برای شکستگی لگن به عوامل مختلفی از جمله نوع شکستگی، سن بیمار، وضعیت کلی سلامتی، و میزان فعالیت فرد بستگی دارد. به طور کلی، دو روش اصلی برای درمان شکستگی لگن وجود دارد:
- درمان غیر جراحی: در برخی موارد، شکستگی‌های ساده را می‌توان با استراحت، استفاده از عصا یا واکر، و فیزیوتراپی درمان کرد. این روش معمولاً برای افراد مسن با شکستگی‌های پایدار و کم‌تحرک توصیه می‌شود.
- جراحی: در اکثر موارد، به خصوص در شکستگی‌های پیچیده یا جابه‌جایی استخوان‌ها، جراحی لازم است. روش‌های جراحی مختلفی وجود دارد، از جمله:
- جااندازی بسته: در این روش، قطعات شکسته شده استخوان بدون ایجاد برش پوستی در جای خود قرار می‌گیرند.
- فیکساسیون داخلی: در این روش، از پیچ‌ها، پلاک‌ها یا میله‌ها برای ثابت نگه داشتن قطعات شکسته شده استفاده می‌شود.
- تعویض مفصل ران: در موارد شدید، ممکن است نیاز به تعویض کامل مفصل ران باشد.
انتخاب بهترین روش درمان توسط پزشک متخصص ارتوپد و بر اساس ارزیابی دقیق وضعیت بیمار انجام می‌شود.
عوارض جانبی جراحی تعویض مفصل ران چیست؟
جراحی تعویض مفصل ران به طور کلی یک جراحی موفقیت‌آمیز است، اما مانند هر جراحی دیگری، ممکن است عوارضی به همراه داشته باشد. برخی از عوارض جانبی رایج عبارتند از:
- لخته شدن خون: خطر لخته شدن خون در وریدهای پا پس از جراحی وجود دارد.
- عفونت: خطر عفونت در محل جراحی وجود دارد.
- دررفتگی مفصل: در موارد نادر، مفصل مصنوعی ممکن است از جای خود خارج شود.
- سایش و پارگی مفصل مصنوعی: با گذشت زمان، مفصل مصنوعی ممکن است ساییده شده و نیاز به تعویض مجدد داشته باشد.
- درد و محدودیت حرکتی: برخی از بیماران ممکن است پس از جراحی درد و محدودیت حرکتی را تجربه کنند.
برای کاهش خطر عوارض، رعایت دقیق توصیه‌های پزشک و انجام فیزیوتراپی پس از جراحی بسیار مهم است.
چگونه می‌توان از شکستگی لگن پیشگیری کرد؟
برای پیشگیری از شکستگی لگن، می‌توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
- تقویت استخوان‌ها: با مصرف غذاهای غنی از کلسیم و ویتامین D (مانند لبنیات، سبزیجات برگ سبز، ماهی‌های چرب) و انجام تمرینات وزنه‌برداری سبک، استخوان‌های خود را تقویت کنید.
- کاهش خطر سقوط: محیط خانه را ایمن کنید، از کفش‌های مناسب استفاده کنید، و در صورت نیاز از وسایل کمکی مانند عصا یا واکر استفاده کنید.
- درمان بیماری‌هایی که باعث پوکی استخوان می‌شوند: بیماری‌هایی مانند پوکی استخوان خطر شکستگی را افزایش می‌دهند. با درمان به موقع این بیماری‌ها، می‌توانید خطر شکستگی را کاهش دهید.
- فعالیت بدنی منظم: انجام فعالیت‌های بدنی منظم به تقویت عضلات و بهبود تعادل کمک می‌کند.
جهت مطالعه بیشتر: کیست شکلات چیست؟ راههای درمان و علائم تشخیص
کامنتی ثبت نشده است