دیابت یکی از مشکلات رایج در جوامع مدرن امروزی است که اثرات جانبی بیشماری بر سلامتی افراد به همراه دارد. یکی از مسائلی که به‌طور معمول با دیابت همراه می‌شود، زخم‌های دیابتی هستند. این زخم ها به دلیل اختلال در عملکرد سیستم عصبی و عروق به‌طور نامحسوس شروع می‌شوند و به سرعت تبدیل به مشکلات جدی‌تری می‌شوند. به همین دلیل، آگاهی از راه‌های پیشگیری و مدیریت این نوع زخم ها بسیار حائز اهمیت است.این مقاله به بررسی موضوع زخم دیابتی در منزل پرداخته است.
دیابت چیست؟
دیابت در واقع یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند (گلوکز) خون به طور مداوم بالا می‌باشد. این موضوع می‌تواند تاثیرات جدی بر روی سلامتی افراد داشته باشد، از جمله تاثیراتی که به فرآیند بهبود زخم ها ارتباط دارند.
وقتی قند خون به طور مداوم بالا باشد، اثرات منفی بر جریان خون و عملکرد سیستم عصبی مرکزی دیده می‌شود. این موارد باعث کاهش حس در نواحی مختلف بدن، به ویژه پاها، می‌شود. همچنین، دیابت می‌تواند باعث ضعف عضلات و کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن شود. این تغییرات باعث کاهش توانایی بدن در شناسایی و مقابله با عفونت‌ها و بهبود زخم ها می‌شود. به دلیل کاهش حس در پاها افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری از زخم پای دیابتی قرار دارند. این زخم ها معمولاً از آسیب‌های کوچک شروع می‌شوند که به علت کاهش توانایی بهبود و التیام، به زخم‌های عمیق‌تر تبدیل می‌شوند.
علائم و نشانه‌ها
- زخم‌های دیابتی معمولاً عمیق‌تر و بزرگتر از زخم‌های عادی هستند. آنها ممکن است همراه با لکه‌های قهوه‌ای یا سفید پوست نیز باشند.
- زخم‌های دیابتی به علت تغییرات در سیستم ایمنی بدن، به عفونت مستعد هستند. به علت وجود باکتری‌ها در ترکیب زخم، التهاب نیز به راحتی رخ می‌دهد. در صورت تورم، درد، و افزایش دما در منطقه زخم، لازم است سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
- اگر به دلیل درد یا ناراحتی از خواب بر روی پاها اجتناب می‌کنید، این ممکن است به خاطر وجود زخم دیابتی باشد. زخم‌های نادرست دیابتی می‌توانند باعث ناراحتی و احساس درد در مناطق پا شوند.
- از زخم‌های عفونی ممکن است بوی نامطبوعی استشمام شود. اگر بوی غیر معمول از زخم شما حس می‌کنید، بهتر است به پزشک خود مراجعه کنید.
- زخم‌های دیابتی به دلیل کاهش جریان خون می‌توانند باعث تغییر رنگ پوست در منطقه زخم شوند. به عنوان مثال، پوست ممکن است بزرگترین یا کمترین آبی رنگ باشد و در مجموع به شکل غیرعادی نمایان شود.
نکته: لازم به ذکر است که علائم و نشانه‌های زخم‌های دیابتی برای هر فرد ممکن است متفاوت باشند. پیدا کردن زخم به همان شکلی که گفتم البته مهم است، اما در صورت مشاهده هر گونه نشانه‌ای حتی برای زخم‌های کوچک در پاها، بهتر است بلافاصله به پزشک خود مراجعه کنید. او می‌تواند تشخیص قطعی را ارائه دهد و راهنمایی لازم را برای درمان زخم‌های دیابتی به شما بدهد.
راهکارهای پیشگیری از زخم‌های دیابتی در منزل
- مراقبت از پوست:
روزانه پوست پاها و دستها را بررسی کنید و به تغییرات آن هر چند کوچک توجه کنید.
پوست پاها را با آب گرم و نرم شوید و با دقت خشک کنید. سپس از کرم مرطوب کننده استفاده کنید.
پوست خشک باعث افزایش خطر زخم‌های دیابتی می‌شود، بنابراین مراقبت از پوست اهمیت دارد.
- کنترل میزان قند خون:
رژیم غذایی مناسب و منظم را رعایت کنید.
داروها را به توصیه پزشک مصرف کنید و قند خون را به‌طور منظم اندازه‌گیری کنید.
کنترل مناسب قند خون باعث کاهش خطر ایجاد زخم‌های دیابتی می‌شود.
- استفاده از کفش مناسب: از کفش‌هایی با اندازه مناسب استفاده کنید تا از هرگونه تنگی یا فشار در امان باشید.
از کفش‌هایی با سری نرم استفاده کنید تا پاها راحتی لازم را داشته باشند.
- بهداشت شخصی:
بهداشت پوستی منظم را فراموش نکنید؛ پاها را شستشو دهید و اندازه مناسب ناخن‌ها را رعایت کنید.
از استفاده از لوازم شخصی دیگران خودداری کنید تا احتمال انتقال عفونت‌ها به صفر برسد.
سخن پایانی
درمان زخم دیابتی به عنوان یک فرآیند چند مرحله‌ای است که شامل پانسمان زخم دیابتی، تمیز کردن زخم، مصرف داروها و در صورت لزوم انجام جراحی، صورت می‌گیرد. پانسمان زخم دیابتی می‌تواند در کنار رژیم غذایی مناسب و کنترل دقیق قند خون، عامل مهمی در بهبود زخم و جلوگیری از تشکیل زخم‌های جدید باشد.برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه با مجموعه نبض اول همراه باشید.