جوش‌های هورمونی نوعی آکنه هستند که به دلیل تغییرات هورمونی در بدن ایجاد می‌شوند. این تغییرات هورمونی می‌توانند در هر سنی رخ دهند، اما بیشتر در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی شایع هستند. شما می‌توانید برای ریشه یابی از علت جوش‌های خود با انجام آزمایش در منزل، به دنبال درمان‌های بهتری باشید.
در این مقاله، به بررسی جامع جوش‌های هورمونی، از جمله علل، علائم، تشخیص، درمان، پیشگیری و روش‌های درمانی طبیعی می‌پردازیم.
منظور از جوش‌های هورمونی چیست؟
جوش‌های هورمونی زمانی ایجاد می‌شوند که غدد فوق کلیوی هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) مانند تستوسترون و دی هیدروتستوسترون (DHT) را بیش از حد تولید می‌کنند. این هورمون‌ها می‌توانند غدد چربی را تحریک کنند تا چربی بیشتری تولید کنند و سلول‌های مرده پوست را در داخل فولیکول‌های مو به دام بیندازند. این امر منجر به التهاب، انسداد فولیکول‌ها و در نهایت ایجاد جوش می‌شود.
ارائه خدمات تزریق و وصل سرم در منزل
[شبانه روزی+پرستار خانم و آقا] توسط تیم نبض اول
فرآیند ایجاد جوش‌های هورمونی چگونه است؟
ایجاد جوش‌های هورمونی شامل چند مرحله کلیدی است:
1. تولید هورمون‌ها: غدد فوق کلیوی هورمون‌های مردانه (آندروژن‌ها) مانند تستوسترون و DHT را تولید می‌کنند. در زنان، تخمدان‌ها نیز مقدار کمی از این هورمون‌ها را تولید می‌کنند.
2. مسدود شدن فولیکول‌های مو: آندروژن‌ها می‌توانند غدد چربی را تحریک کنند تا چربی بیشتری تولید کنند. این چربی اضافی به همراه سلول‌های مرده پوست می‌تواند در داخل فولیکول‌های مو به دام بیفتد و آنها را مسدود کند.
3. عفونت باکتریایی: باکتری‌های Propionibacterium acnes (P. acnes) به طور طبیعی در فولیکول‌های موی همه افراد وجود دارند. با این حال، در افراد مبتلا به آکنه، این باکتری‌ها می‌توانند بیش از حد رشد کنند و باعث التهاب و عفونت شوند.
4. التهاب پوست: فولیکول‌های مسدود شده و عفونی شده می‌توانند ملتهب شوند و باعث قرمزی، تورم و درد شوند. این التهاب منجر به ایجاد جوش می‌شود.
شما می‌توانید بدون مراجعه به بیمارستان، سونوگرافی و رادیولوژی را در منزل انجام دهید. برای ثبت درخواست سونوگرافی در منزل با تیم نبض اول در تماس باشید.
جوش‌های هورمونی چه شکلی هستند؟
جوش‌های هورمونی می‌توانند در هر نقطه از بدن، به خصوص در صورت، قفسه سینه، پشت و شانه‌ها ایجاد شوند. آنها می‌توانند به شکل‌های مختلفی ظاهر شوند، از جمله:
- جوش‌های سرسیاه: این جوش‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که فولیکول‌های مو با چربی و سلول‌های مرده پوست مسدود شوند.
- جوش‌های سر سفید: این جوش‌ها زمانی ایجاد می‌شوند که فولیکول‌های مو کاملاً مسدود شده و چرک در داخل آنها جمع شود.
- پاپول‌ها: این جوش‌ها برجستگی‌های کوچک و قرمز رنگی هستند که ممکن است دردناک باشند یا نباشند.
- پوستول‌ها: این جوش‌ها شبیه پاپول‌ها هستند، اما چرک در داخل آنها جمع می‌شود.
- کیست‌ها: این جوش‌ها توده‌های بزرگ و عمیقی هستند که می‌توانند دردناک باشند.
جوش‌های هورمونی در زنان
جوش‌های هورمونی در زنان در هر سنی می‌توانند رخ دهند، اما در دوران بلوغ، بارداری و یائسگی شایع‌تر هستند.
در دوران بلوغ: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ می‌تواند منجر به افزایش تولید آندروژن‌ها شود و این امر می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های هورمونی شود.
در دوران بارداری: سطوح هورمون‌ها در دوران بارداری به طور قابل توجهی افزایش می‌یابد و این امر می‌تواند منجر به ایجاد جوش‌های هورمونی در برخی از زنان شود.
در دوران یائسگی: سطح استروژن در دوران یائسگی کاهش می‌یابد، که می‌تواند منجر به افزایش نسبی سطح آندروژن‌ها شود و این امر می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های هورمونی در برخی از زنان شود.
جوش‌های هورمونی در مردان
جوش‌های هورمونی در مردان بیشتر در دوران بلوغ و نوجوانی شایع است. با این حال، مردان در هر سنی می‌توانند به جوش‌های هورمونی مبتلا شوند.
در دوران بلوغ: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ می‌تواند منجر به افزایش تولید آندروژن‌ها در مردان شود و این امر می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های هورمونی شود.
روش درمان جوش‌های هورمونی
درمان جوش‌های هورمونی به شدت و نوع جوش‌ها بستگی دارد.
درمان خانگی جوش‌های هورمونی:
- شستشوی صورت دو بار در روز با یک شوینده ملایم و بدون عطر
- از استفاده از محصولات مراقبت از پوست چرب و جوش‌زا خودداری کنید.
- از دست زدن به جوش‌ها خودداری کنید.
- آرایش خود را به حداقل برسانید.
- استرس خود را کنترل کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- خواب کافی داشته باشید.
درمان پزشکی آکنه‌های هورمونی:
- داروهای موضعی: داروهای موضعی مانند رتینوئیدها، بنزوئیل پروکسید و اسید سالیسیلیک می‌توانند به پاکسازی پوست، کاهش التهاب و جلوگیری از انسداد فولیکول‌های مو کمک کنند.
- آنتی‌بیوتیک‌ها: آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی یا موضعی می‌توانند برای از بین بردن باکتری‌های P. acnes و کاهش التهاب تجویز شوند.
- هورمون درمانی: هورمون درمانی، مانند قرص‌های ضد بارداری یا داروهای ضد آندروژن، می‌تواند برای تنظیم سطح هورمون‌ها و کاهش تولید آندروژن در زنان تجویز شود.
- ایزوترتینوئین: ایزوترتینوئین یک داروی قوی است که برای موارد شدید آکنه که به درمان‌های دیگر پاسخ نمی‌دهند، تجویز می‌شود.
درمان جوش‌های هورمونی در طب سنتی:
طب سنتی روش‌های مختلفی برای درمان جوش‌های هورمونی دارد، از جمله:
- استفاده از گیاهان دارویی: برخی از گیاهان دارویی مانند نعناع، رزماری و گل ختمی می‌توانند به کاهش التهاب و بهبود آکنه کمک کنند.
- حجامت: حجامت یک روش طب سنتی است که شامل خارج کردن خون از بدن برای درمان بیماری‌های مختلف، از جمله آکنه است.
- مزاج درمانی: مزاج درمانی بر اساس تعادل چهار طبع در بدن است و از رژیم غذایی، گیاهان دارویی و سایر روش‌ها برای درمان بیماری‌ها، از جمله آکنه استفاده می‌کند.
بروز جوش‌های هورمونی در بارداری طبیعی است؟
بله، بروز جوش‌های هورمونی در بارداری رایج است. تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند منجر به افزایش تولید آندروژن‌ها شود و این امر می‌تواند باعث ایجاد جوش‌های هورمونی در برخی از زنان شود.
نکاتی برای پیشگیری از جوش‌های هورمونی در بارداری:
- صورت خود را دو بار در روز با یک شوینده ملایم و بدون عطر بشویید.
- از استفاده از محصولات مراقبت از پوست چرب و جوش‌زا خودداری کنید.
- آرایش خود را به حداقل برسانید.
- از دست زدن به جوش‌ها خودداری کنید.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید.
- خواب کافی داشته باشید.
- استرس خود را کنترل کنید.
روش‌های درمانی طبیعی جوش هورمونی و تغییر سبک زندگی
علاوه بر درمان‌های پزشکی و خانگی، روش‌های درمانی طبیعی و تغییرات سبک زندگی نیز می‌توانند به بهبود جوش‌های هورمونی کمک کنند، از جمله:
- رژیم غذایی سالم: یک رژیم غذایی سرشار از میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند به تعادل هورمون‌ها و کاهش التهاب کمک کند.
- خواب کافی: خواب کافی به بدن شما کمک می‌کند تا استرس را کنترل کند و هورمون‌ها را تنظیم کند.
- کنترل استرس: استرس می‌تواند سطح هورمون‌ها را افزایش دهد و آکنه را بدتر کند. یوگا، مدیتیشن و تنفس عمیق می‌توانند به کنترل استرس کمک کنند.
- ورزش منظم: ورزش منظم می‌تواند به کاهش سطح استرس، بهبود سلامت کلی و
توجه داشته باشید قبل از شروع هر گونه درمان جدید برای جوش‌های هورمونی، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید.
کامنتی ثبت نشده است