قلب، عضله‌ای قدرتمند است که به طور مداوم برای پمپاژ خون در سراسر بدن تلاش می‌کند. اما این عضو حیاتی نیز مانند هر عضو دیگری، تحت تأثیر عوامل مختلفی از جمله استرس و اضطراب قرار می‌گیرد. یکی از عوارضی که استرس می‌تواند بر قلب تحمیل کند، درد قفسه سینه یا همان قلب درد عصبی است. در این مقاله، به بررسی دلایل، علائم و راه‌های مدیریت قلب درد عصبی خواهیم پرداخت.

قلب درد عصبی چیست؟

قلب درد عصبی، دردی است که در قفسه سینه احساس می‌شود و ریشه در استرس، اضطراب و فشارهای روانی دارد. این درد معمولاً به دلیل انقباض عضلات اطراف قلب و افزایش جریان خون به این ناحیه رخ می‌دهد. برخلاف درد قلبی ناشی از بیماری‌های قلبی، درد عصبی معمولاً با استراحت و آرامش کاهش می‌یابد.

شما می‌توانید بدون مراجعه به بیمارستان، سونوگرافی و رادیولوژی را در منزل انجام دهید. برای ثبت درخواست سونوگرافی در منزل با تیم نبض اول در تماس باشید.

دلایل قلب درد عصبی

• استرس و اضطراب: عامل اصلی ایجاد قلب درد عصبی است. استرس باعث آزاد شدن هورمون‌های کورتیزول و آدرنالین می‌شود که ضربان قلب را افزایش داده و فشار خون را بالا می‌برد.
• اختلالات روانشناختی: افسردگی، اضطراب و اختلالات پانیک می‌توانند به طور مستقیم بر سیستم قلبی عروقی تأثیر گذاشته و باعث ایجاد درد قفسه سینه شوند.
• سبک زندگی ناسالم: تغذیه نامناسب، کمبود خواب، مصرف زیاد کافئین و نیکوتین نیز می‌توانند خطر ابتلا به قلب درد عصبی را افزایش دهند.
• بیماری‌های مزمن: بیماری‌های مزمنی مانند دیابت، فشار خون بالا و بیماری‌های تیروئید می‌توانند حساسیت فرد را به استرس افزایش داده و خطر ابتلا به قلب درد عصبی را بیشتر کنند.

علائم قلب درد عصبی

علائم قلب درد عصبی ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، اما برخی از علائم رایج عبارتند از:

• درد قفسه سینه: دردی که معمولاً در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه احساس می‌شود و ممکن است به بازوها، شانه‌ها، گردن یا فک نیز انتشار یابد.
• تنگی نفس: احساس کمبود هوا یا تنگی نفس، به خصوص در هنگام فعالیت بدنی.
• تپش قلب: احساس تپش قلب نامنظم یا تند.
• عرق کردن: عرق کردن بیش از حد، به خصوص در دست‌ها و پاها.
• حالت تهوع: احساس تهوع یا استفراغ.
• سرگیجه: احساس سرگیجه یا سبکی سر.
• خستگی مفرط: احساس خستگی و بی‌حالی مداوم.
• بی‌خوابی: مشکل در خوابیدن یا خواب‌های آشفته.
• اضطراب و تحریک‌پذیری: احساس اضطراب، عصبی بودن و تحریک‌پذیری.

ارائه خدمات تزریق و وصل سرم در منزل[شبانه روزی+پرستار خانم و آقا] توسط تیم نبض اول

تفاوت قلب درد عصبی و حمله قلبی

ت تشخیص دقیق بین قلب درد عصبی و حمله قلبی بسیار مهم است، زیرا درمان این دو متفاوت است. در حالی که قلب درد عصبی معمولاً با استراحت و مدیریت استرس بهبود می‌یابد، حمله قلبی یک اورژانس پزشکی است که نیاز به درمان فوری دارد.

جدول مقایسه قلب درد عصبی و حمله قلبی

توجه: در صورت تجربه هرگونه درد قفسه سینه، به خصوص اگر همراه با علائم دیگری مانند تنگی نفس، سرگیجه یا تعریق باشد، باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.

درمان قلب درد عصبی

درمان قلب درد عصبی به عوامل مختلفی از جمله شدت علائم، وجود بیماری‌های زمینه‌ای و سبک زندگی فرد بستگی دارد. برخی از روش‌های درمانی عبارتند از:

• مدیریت استرس: تکنیک‌های آرام‌سازی مانند تنفس عمیق، مدیتیشن، یوگا و ورزش‌های سبک می‌توانند در کاهش استرس و بهبود علائم قلب درد عصبی بسیار مؤثر باشند.
• تغییرات سبک زندگی: تغذیه سالم، ورزش منظم، خواب کافی و ترک سیگار می‌توانند به بهبود سلامت قلب و کاهش استرس کمک کنند.
• دارودرمانی: در برخی موارد، پزشک ممکن است داروهایی مانند بتابلوکرها، کلسیم آنتاگونیست‌ها و داروهای ضد اضطراب را برای کنترل علائم تجویز کند.
• روان درمانی: روان درمانی می‌تواند به افراد کمک کند تا با استرس و اضطراب خود مقابله کنند و مهارت‌های مقابله‌ای سالم را بیاموزند.